További bejegyzések
Rólam
Szia! Era vagyok és ez az én kis oldalam :), receptekkel, edzéstervvel, útmutatással vagy akár közös edzésekkel, motiválni szeretnélek, hogy nem vagy egyedül a fogyásban és edzésben.
Én 82kg- voltam, amikor rádöbbentem arra, hogy ez mennyire nem egészséges. Azóta eltelt pár év, lefogytam 60kg -ra és azt tartom egy ideje. A csoportot azért hoztam létre, mert szeretnék másokat motiválni. Februárban elvégeztem a Fitness-Wellness instuktor képzést is.
Kövess Facebookon is!
